2022-07-18から1日間の記事一覧

継続は力なり!

こんにちは。先ほど散歩に出かけていました。 昨夜、母の実家で夕食を食べていた際に、祖母から「痩せたよね。」と聞かれました。ここ最近、私は以前に増して運動量を増やして食生活を変えて過ごしていました。特技の水泳でもクロールが上達したりしていたの…